ดอกไม้และอารมณ์
ใคร ๆ ก็รู้ว่าดอกไม้มีผลต่อสภาวะอารมณ์ของเรา การศึกษาล่าสุดโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยนิวเจอร์ซีย์แสดงให้เห็นว่าเป็นอย่างไร
ธรรมชาติมอบวิธีง่ายๆในการปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์ให้กับเราซึ่งก็คือดอกไม้สด การปรากฏตัวของดอกไม้กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกเพิ่มความรู้สึกพึงพอใจในชีวิตและส่งผลต่อพฤติกรรมทางสังคมกล่าวคือมีผลมากกว่าที่เราคุ้นเคย
Jeannette Jones ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยนิวเจอร์ซีย์และหัวหน้าการศึกษายอมรับว่าในตอนแรกเธอสงสัยมากโดยคาดการณ์ล่วงหน้าถึงผลการทดลอง: ผู้คนชอบดอกไม้เพราะมีความสัมพันธ์กับช่วงเวลาแห่งความสุขในชีวิต “ ฉันคิดว่าปรากฏการณ์นี้ไม่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาเลย” เธอกล่าว - "แต่ฉันผิดยังไง!" จากการวิจัยพบว่าการมีดอกไม้เพียงอย่างเดียวมีผลกระทบต่อสถานะทางอารมณ์ของบุคคล
ในระหว่างการทดลอง Jones และพนักงานได้ส่งของขวัญและช่อดอกไม้ให้กับผู้หญิงจำนวนมาก ทั้งของขวัญและดอกไม้ถูกส่งโดยเจ้าหน้าที่จัดส่งโดยกล้องบันทึกการแสดงออกบนใบหน้าของผู้หญิงแต่ละคนเมื่อเธอได้รับเซอร์ไพรส์ จากการวิเคราะห์การบันทึกพวกเขาพบว่าผู้หญิงทุกคนที่ได้รับดอกไม้โดยไม่มีข้อยกเว้นยิ้มอย่างจริงใจและจริงใจ พวกเขามีความสุขมากเมื่อได้เห็นดอกไม้!
นักจิตวิทยาจัดการอย่างไรเพื่อรับรู้ว่าผู้หญิงมีความจริงใจในการแสดงความรู้สึก? ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า "รอยตีนกา" ที่มุมดวงตาเมื่อยิ้มเป็นเพียงตัวบ่งชี้ การแสดงออกทางสีหน้าที่มีความสุขที่รอยตีนกาสร้างขึ้นยังเป็นที่รู้จักในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ว่ารอยยิ้ม Duchenne (ตั้งชื่อตาม Duchenne de Boulogne นักกายวิภาคศาสตร์ศตวรรษที่ 18 ผู้ทำการสังเกตนี้) ด้วยรอยยิ้มเทียม (เช่นเดียวกับหลังการทำศัลยกรรม) ริ้วรอยเล็ก ๆ เหล่านี้รอบดวงตาจะไม่เกิดขึ้นซึ่งอาจหมายถึงความไม่จริงใจ
การตอบสนองทางอารมณ์ต่อการรับดอกไม้ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่รอยยิ้มของ Duchenne ปรากฎว่าการจัดดอกไม้ที่ได้รับเป็นของขวัญนั้นตามกฎแล้วจะถูกวางไว้ในสถานที่ที่เปิดให้ผู้คนได้เห็น: ในห้องโถงห้องนั่งเล่นและห้องรับประทานอาหารโดยการนำเสนอดอกไม้เป็นสัญลักษณ์ของการต้อนรับและความเอื้ออาทร “ ดอกไม้ทำให้เกิดทัศนคติทางอารมณ์เชิงบวกกับผู้คนที่เข้ามาในห้อง” ดร. โจนส์กล่าว "พวกเขาทำให้พื้นที่ใช้สอยเป็นมิตรมากขึ้นและสร้างบรรยากาศแห่งความปรารถนาดี"
การปรากฏตัวของดอกไม้ช่วยส่งเสริมการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ปัจจุบันวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าดอกไม้ไม่เพียง แต่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
ในการศึกษาของโจนส์ผู้หญิง 150 คนได้รับช่อดอกไม้และทุกคนก็ยิ้มด้วยรอยยิ้ม Duchenne เมื่อมอบของขวัญให้! “ ปฏิกิริยาตอบสนอง 100% เหลือเชื่อ!” โจนส์อุทาน "มีผลกระทบอื่น ๆ น้อยมากที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ชัดเจนเช่นนี้ - ยกเว้นว่าถ้าจู่ๆมีระเบิดระเบิดใต้เท้าคุณจะต้องหวาดผวาอย่างแน่นอน!" ควรสังเกตว่าผู้ชายมีพฤติกรรมเหมือนผู้หญิงทุกประการซึ่งหมายความว่าอิทธิพลของสีที่มีต่ออารมณ์ของเรานั้นเป็นสากล
ดอกไม้สามารถทำให้เราและคนที่เรารักมีความสุขได้จริงๆ หยิบดอกไม้สีสดใสระหว่างทางกลับบ้านหรือตกแต่งที่ทำงานของคุณด้วยดอกไม้สวย ๆ สักสองสามดอกหรือเซอร์ไพรส์เพื่อนของคุณด้วยช่อดอกไม้สดโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ รอโอกาสพิเศษเพื่อเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสุขทำไม?
ขึ้นอยู่กับวัสดุจาก Fleishman-Hillard Vanguard Agency
